Planes Nutricionales

¿Conoces cuántas enfermedades se pueden prevenir con una buena alimentación?

¿Crees saber realmente el significado de la palabra dieta?

¿Es más importante el entrenamiento que llevar una buena alimentación?

Estas preguntas son las que se plantea una persona cuando empieza a cambiar sus hábitos saludables.


No necesitas una dieta restrictiva al 100%. Estas dietas solo consiguen que te aburras en pocos meses y provoquen ese efecto 'rebote'.

En Tu Rutina creamos un Plan Alimentario que se adapte personalmente a ti, a tu ritmo de vida, tus horarios de comidas, tus gustos, etc...


¿Comenzamos este camino juntos?

* Actualmente no hay plazas disponibles para este servicio, si estas interesad@, ponte en contacto y entra en la lista de reserva.  


Tu Rutina.
Estefanía, Entrenadora personal.
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